まだ残暑は厳しいですが、 夜は随分と涼しくなってきたんじゃないでしょうか？ 季節の変わり目となり昼夜の気温差もで始めました？ こんな時 食欲の低下・疲れやすい・下痢や便秘・頭痛・肩こり・気分の重さ・眠気･･･‥。 などの症状が顔を出しやすくなります。 こういった症状の大半は 自律神経の働きが乱れてしまうことで、私たちの体にさまざまな不調が現れます。 　 寒暖差が大きくなると自律神経がこの...