【１１月５日（火）🌼空き情報🌼】季節の変わり目による疲労改善✨季節の変わり目には、気圧の変化や急激な気温差があり、身体はそれに適応しようとするため沢山のエネルギーを消耗して様々な体調不良に😖 特に自律神経がストレスを引き起こし、交感神経が優位になりやすくなってしまいます💦 なので副交感神経の働きを良くことがとっても大事になります！！ 副交感神経を優位にするにはリラックスがオススメ💕 ...