「殿部ストレッチ😊」 こんにちは😃 茅場町駅前にあるFCCかやば町整骨院です😁 いよいよ10月に入りました！ 9〜11月は気温も下がりはじめ、冷えて固まる事で腰痛が起こりやすい時期です！ 腰の痛み改善、予防にストレッチがとても有効です🤗 殿部の筋肉の緊張を取ることで腰痛の症状改善にとても効果があります😊 また当院では公式LINEで患者様の症状に合わせた簡単なストレッチの...