(.)ウェルネスの知恵(.) 皆さま　こんにちは！ 今年は開花が早かった桜。 すっかり散ってしまい、そして新年度も遂にスタートを切りましたね！ 新しい環境に身を置かれた方は、不安も多くまだまだ慣れない時期であると思います。 休みの日にはしっかり休んで、心身を癒して下さいね。 さて、今回が「ウェルネスの知恵」と題して初回となりますが、 取り上げるテーマは、’しっかり休む’に関連して下記の...