こんにちは。さくら鍼灸整骨院の村上です。 寒さも一段と厳しくなってきましたねこの時期になるとなかなか布団から出られないですよね この時期は特に冷え症の方は辛い季節ですので、今回は冷えの改善の足のツボをご紹介します。 イラストにもありますが八風と湧泉というツボです！ここを痛気持ち所で10秒～20秒くらいを目安に押して頂ければと思います