【鉄欠乏性貧血の症状が消えたのは、雑穀とスイーツのおかげ。】生徒さんのお話をシェアします！ ＊＊＊＊＊＊＊＊ 私は、高校生の頃から毎年献血をしていました。 ところが、社会人になってからはヘモグロビンの比重が 少ないという理由で、献血を断られていました。 当時は、ホテル勤務で不規則な生活。 毎年の健康診断では、私のヘモグロビンの値は9〜11くらい。 （11以下が貧血） といっ...