話題の岩盤エクササイズ！！ こんな方にオススメです🌟 ・肩こりの方 ・腰痛の方 ・猫背の方 ・筋力を付けたい方 ・疲れやすい方 ・引き締めたい方 ・冷え性の方 ・低体温の方 ・浮腫みやすい方 ・太りやすい方 ・運動不足の方 ＊腰痛、膝痛で運動できない方でも負担なく筋トレできます😊 ご興味のある方は、スタッフまでお声がけください😄