みなさんこんにちは！あかり整骨院です 今回は自律神経の乱れの原因、 整え方についてお伝えしていきます！ 自律神経の乱れは活性酸素が原因となります 活性酸素とは、日中の疲労から出る不純物のこと。 普段皆さんの体は寝ている時に この活性酸素を除去し、日々の疲れを取っています ですが、疲労が溜まると細胞が酸化してサビつき 寝ている間のみでは取り切れなくなってしまいます これを...