＼自宅でやってみよう(stretching)／
昭和地区のリハビリ専門職のスタッフが考案した「自宅でげんき体操」をご紹介します(hands forming w)

自宅で座ったままタオル1枚さえあれば、自分のペースでできる簡単な運動で、日常生活に必要な筋力や体の機能を維持するにはぴったりな体操です(hand holding heart)

体を動かすことが億劫になりがちな冬がやってきますが、少しや...

＼きよみん通信／
2024年11月号（10/10発行）
「インクルーシブスポーツ」ってなあに?!　10・11月は昭和地区もイベントが盛りだくさん！イベント情報多数掲載！

きよみん通信バックナンバー
https://kiyomin.town/bookshelf/

＼市長とわがまちトーク ＠昭和東／
呉市長がわたしたちが暮らす地域を訪問！「呉市の未来」について説明し、地域のパネリストたちと意見交換を行います。参加自由です！

(seven o'clock)日時：10/9（水）19:00～20:00
(theater)場所：昭和東まちづくりセンター

(magnifying glass)問い合わせ：呉市総務部秘書広報課
https://www.city.kur...

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廿日市市スポーツセンターサンチェリー

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RCC神楽実行委員会

昭和地区きよみんタウン

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