＼11月新無料レッスン／ 【無料】ヴィンヤサフロー chizu 毎週日曜日　9:00〜9:30 https://bit.ly/3tFDdxH ヴィンヤサとは、呼吸と動きを合わせ流れるようにシークエンス（連続した動き）を繋いでいくのが特徴のヨガです。身体と心が整い、気分も前向きに！