秋田も暑い日が続く季節になりました 皆さん”水分補給”はしっかりとされていますか？ 実は運動をしていなくても汗はかいているんですよ 成人が一日で失われる水分量は、約2,000～2,500mlで、そのうち汗と呼吸だけで900mlも排出されています 食事や体内で作られる水分以外で、800～1,500mlの水分補給は飲み物から摂る必要があるんです 「タプロスのバナジウム天...