【簡単！オーバーナイトオーツ(milk)】 【材料】1人分 オートミール　　　　　　　30g ★牛乳　　　　　　　　　　120ml ★バナナ　　　　　　　　　半分 ★冷凍ブルーベリー　　　　適量 ★グラノーラ　　　　　　　適量 ★はちみつ　　　　　　　　大さじ1 【作り方】 1. 容器にオートミール30gを入れ、牛乳120mlを注ぎ一晩冷蔵庫で寝かす。 2. バナナ、冷凍ブルーベリー...