メニューにも腸もみがあり お腹の大切さに気付いていただきたいと いつも思っています。 お腹が硬いと体は前に倒れやすく 姿勢を崩す原因のひとつ さらには脚のむくみにも関連しているお腹 大事に大事にしていただきたいです！ 便秘されていないとしても 便の質はいかがでしょうか？ 硬さ・量・色・臭い そして「浮く」こと 是非チェックしてみてくださいね！ 腸が整うと美容にも健康にも 嬉しいこと沢山です...