最近の院長のInboay(体組成計)での測定状況を公開しちゃいます💧 (￣ω￣;) ▼▽3ヶ月間程度の推移▼▽ ・体重マイナス3kg (この1年では約10kg近くの減量) ・筋肉量はほぼ維持。 ・体脂肪率マイナス5% ・内脂肪レベル3(マイナス3) ※内脂肪レベルは10以上だと健康的注意が必要です⚠️ たしか2、3年前の健康診断では 内臓脂肪のみ数値が悪く 注意とのことだったと思うけ...