こんにちは medical pilates YOLO(メディカルピラティスヨーロー）の寺西です。 今回は腰痛についてのブログを投稿しております。 若い方から高齢の方まで腰痛をお持ちの方は多いと思います。 様々な原因により発症する腰痛 そんな中でも若い方でも多くみられる腰痛についてです。 ・なぜ腰痛は出現するのか？ ・腰痛が起こりやすい症状チェック ・腰痛解消トレーニング方法 などを...