いつもお世話になっております。 medical pilates YOLOです。 本日、「肩こり」に対してのブログを書かせていただきました✨ 肩こりある方もない方も是非ご覧ください。 トレーニング方法も載せています。 いつまでも元気な身体でいましょう(^▽^)/ https://medicalpilatesyolo.com/katakori/