今回は3月16日(土)13:30〜14:30に石内ペノン様で初開催するイベントのお知らせです📣今回は先着5名様のみのとなります❣️ すでにlessonで体感してくださった方はご存知かと思いますが、あのオイル達、とにかくめちゃくちゃ良い香りなのです🥹✨ そして不純物・防腐材・添加物が一切入っていない高品質オイルなので、成分としてはデパコス以上の品質な美容液オイルが作れます🙆‍♀️

今回は3月LESSON日程のお知らせです📣 急激な気温変化に対応するように、人間は『自律神経』を駆使して体温を一定に保とうとします。(恒常性といわれる現象です) そのためこの時期は自律神経に負荷がかかるため、神経の大きな通り道である『背骨』を中心に背中周りが固くなりがちです😳3月のLESSONではしっかりと背骨を使った動きを取り入れて　自律神経を整え　気持ち良く春を迎えられるお手伝いをします！

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“WHY YOGA” “私がyogaをする理由”

私がyogaに出逢ったのはオペ室で看護師として働いていた13年前。
なんとなく身体に良さそう、スタジオもオシャレだし行ってみたいなと、そんな理由で友達とホットヨガスタジオで初めて受けたyoga。
初めましての綺麗な先生に『ヨギーニみたいな身体されてますね。』と言わ...

9月　@石内ペノンECHELさま SATOWA YOGA LESSON 🌛9月2日（sat） 10:30〜11:30 🌛9月12日（tue） 10:30〜11:30 🌛9月23日（sat） 10:30〜11:30 🌛9月26日（tue） 10:30〜11:30

7月SATOWA YOGA LESSONのお知らせです📢✨✨ 🍉7月11日（tue） 10:30〜11:30 🍉7月15日（sat） 10:30〜11:30 🍉7月25日（tue） 10:30〜11:30 🍉7月29日（sat） 10:30〜11:30 ＠石内ペノンECHEL 2Ｆ

ジュニアジャザサイズ広島センター

mana pilates studio

chocoZAP

こめのはな

カーブス

はしまや暮らしの研究会

月と猫:リラクゼーションエステ

ArLesフランス屋

森の朝

leaf+

ROPÉ PICNIC クレド岡山店

sure. シュア

Nailsalon C

カンポウチャRAIRA

hanasakaya

フロッシー米子店

青と衣/AOTOKINU

C-style Garden*

CAST: 遠鉄百貨店

MKミッシェルクラン鶴屋百貨店

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