『産後は骨格矯正のチャンスです』 こんにちは。 マタニティ・産前産後骨盤矯正専門院doodleです。 産後は、体型の変化や歪みを感じる方が多いかと思います。 ただ、それは矯正しやすくなるチャンスの時期でもあります。 産後は、靭帯が柔らかくなり関節が緩み、筋肉も弱っているため、そのまま放置すると骨格が歪みやすくなります。 一方で、関節が緩んでいるこの時期に、筋力を取り戻し骨格を調整すれば、...