冬は腎臓の機能が弱くなりがちなので、今週は腎の働きを高め、冷えや乾燥に良い食材を取り入れましょう✨ 12/7(木)〜12/9(土) ●今週の薬膳ランチセット ◎鶏肉と木耳の薬膳煮込 　(棗、枸杞の実、当帰入り) ・ほうれん草と松の実のナムル ・ゆず白菜塩昆布和え ・焼き葱の甘辛みそのせ ・古代米ご飯 ・スープ ・ミニデザート