暑い日々が続きますね💦 クーラーがばっちり効いた部屋ばかりに居ませんか？ あまり体を冷やし過ぎたり冷たい物を取り過ぎると 内臓の働きの悪化にも繋がります！ そんな時は鍼灸で消化器系のケアをしてあげましょう😊 腸は第2の脳と言われてます。 腸を整えることが自立神経を整えることにも繋がるので まずはセルフケアとしては冷やし過ぎないこと‼️ 暑いから食べちゃうよ～😣 そういう方...