【背中のこりと呼吸】🌿💆‍♀️ 背中のこりは、長時間のデスクワークや姿勢の悪さなどさまざまな要因で引き起こされます 😣💼 この【こり】‼️ 進行すると、呼吸にも影響を与えることがあります 😮💨 背中のこりが進むと、胸郭が硬くなり、呼吸が制限されるのです😫❌ 胸郭の可動域が狭まるため、 肺が完全に広がることができず、呼吸が浅くなります 😔💨 その結果、酸素の取り込み...