ターンオーバーとは？✨✨ 肌の“ターンオーバー”とは細胞の生まれ変わりのことです❣️ ターンオーバー周期は『28日』と言われています。 ですが、 年齢とともに周期は『２８日＋年齢』と変化をしていきます⚡️ 年々ニキビあとが治りづらくなったり、怪我の跡やシミが残りやすくなっているのは このターンオーバーが年齢とともに周期が延びているからなんです‼︎ タンパク質やビタミン類などを取り入れ...