呼吸を意識するだけで美肌に!?✨✨ 日々、無意識に行ってる呼吸。 この呼吸が肌と密接に関係していることを 知っていますか？ お肌は、血液を介して栄養や酸素を取り入れ 活性化したり細胞が新しく生まれ変わったりしています。 呼吸が浅くなると肌に十分な血液が届かず 栄養や酸素もうまく行き渡らないため “乾燥やくすみ、シワ”などの老化の原因となってしまうのです⚡️⚡️ 特に、、、 ・パソコンや...