日々変化する気温！ 暑かったり、寒かったりこの季節はコントロールが難しいですね（´-`）.｡oO 私はここ数年、暑い日も寒い日も！ 【素　足👣】が定番です♪ お出掛けや靴👟を履く時だけ靴下🧦を履きます♪ よもぎ蒸しで質の良い発汗！ 汗を出した分、きちんと水分補給して 『上手な体温コントロールができるカラダ』 を目指しましょう♪ *｡:ﾟ+◆─∞─◇.+ﾟ*｡+◆─∞─◇.+ﾟ 6...