日本が誇る和の文化が、熱中症や脱水症状から体を救う可能性についてのお話しです。 近年増加傾向にある熱中症は、体内の栄養素の不足や水分の不足によって、筋肉の硬直が始まります。発熱や場合によっては意識不明となるほどの重篤な症状になってしまう可能性もあり、注意が必要な症状のひとつです。そんな熱中症に、和の食文化がとても有効に働く可能性が大きく、しかも難しいことでもない為に、この夏はぜひ実践をして熱...