今回は【知ってます？実は腰は左右にねじれないということを！】というテーマでお話しをさせて頂きました。 普段皆さんが思っている腰をねじる、ひねるという動作は実際はどのようにして成立しているのか、その辺について詳しく話しています。これがわかることで腰痛の原因のひとつを防ぐことができるのではないでしょうか。 #腰痛の原因 #胸椎 #肋骨 #体を旋回する #椎間板ヘルニア #体をひねる #岩手県 ...