成Naru健康プロモーション

◉お子様と自宅で楽しく出来る『心と身体のストレスが軽減出来る呼吸法【ラッタッタ呼吸体操】』。動画を作成しました!。とにかく楽しく健康に出来る体操です。YouTube をご覧下さい。https://youtu.be/HJGw1HPGW5w ◉楽しい音楽にのせてお子様と一緒にゆっくり呼吸をしながら身体を動かす体操 ◉不安や緊張、ストレス等を和らげ、病気や老化予防にも役立ちます。 ◉この体操は、...

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