・ ✨✨お家で出来る体幹トレーニング✨✨ ・ を紹介します🥊✨ ・ ・ 外に出ずらいこの時だからこそ 宅トレで差をつけましょう😎💪🏻 ・ ・ お子様と一緒にやる事で 運動不足も解消され 疲れて早く寝てくれるかも😎👍 ・ ・ 今の時期に沢山運動して 夏までに 追い込んで行きましょう💪🏻👊🏻💥 ・ ・ #福岡 #サンライズキックボクシングジム #福岡キックボクシングジム #s...