東洋医学コミュニケーション 顔を見れば、目の前の大事な人の体調を 察することができる♪ もちろん、自分の体調チェックにも♪ こんな状態だったら、疲れのサインかもしれません。 ○つまんで、パッ。 爪先をつまんで、パッと離す。 ⇨すぐに赤くなる人は、経過良好 ⇨ゆっくり赤くなる人は、血が不足しているかも。 ゆっくりな人は、 血を養うようにしてみてください。 ①目を休める ②頑張りすぎ...