週1回の運動を9年間続けているお客様がおっしゃっていたこと。 「運動を続けているから、同年代の誰よりも腕が上がります。 同年代のみんなが何十肩とかで病院に通っていても、私は何ともない。 かなり医療費を削減しているよね。」 運動と医療費について考えてみました。 https://k-mu.me/medical-expenses/