☔️梅雨入りしてどよ〜んとダルさ感じる前に 腸活＆デトックス🌿 腸活とは腸内環境を整える事。 腸は第2の脳”と言われており、 腸内環境が悪化してしまうと健康面や精神面、疲労感、美容面の不調の原因に。　 元々はお通じの面で悩みを持つ人や美容に関心のある女性たちが注目し始めた腸活。 最近は健康的に毎日を過ごすため大切だと、幅広い年代に注目される様になりました☝️ 梅雨の時期は、気圧の影響...