【クイズ！】次のうち植物性タンパク質はどれ？ 正解だと思うスタンプを長押しで選んで答えてね😊 　 　 正解は・・・ 　 　 「冷奴」でした！！ タンパク質に関するプチ情報✨ 大豆、豆製品、乳製品などの良質なタンパク質には、トリプトファンという成分が多く含まれています。 トリプトファンは、体内で作ることができず、食べ物から摂取する必要があります。 主食、主菜、副菜をバランスよく食べる...