こんばんは😊🌙*ﾟ 癒し処 ねいろの坂口です🎶¨̮ いつもご愛顧いただきまことにありがとうございます☺️🍀 季節の変わり目で急に夏日のような暑さになったり寒暖差が激しいですね😣💦 この時期の寒暖差や夏の疲れ、糖質や冷たいものを多くとりがちで偏った食事などで胃腸の冷えやビタミン、ミネラル、タンパク質が不足し、 疲労やだるさ、イライラや肩こり、頭痛やめまいなど精神面や身体的に...