這週的蔬果箱~將會有"牛蒡"登場🙌🏻 #阿農小教室 來說說 【牛蒡功效】🤓 牛蒡有豐厚的水溶性纖維， 可以幫助身體吸收多餘的糖分~🤩 並有抗氧化、 消除黑斑的作用 牛蒡裡的菊苣纖維促進代謝率，讓身體更加輕盈~🥰 另外還可以強化身體的免疫系統， 是健康的好食材~敲棒der~💪🏻 今天 #阿農上菜 為各位獻上簡單又美味的 #日式炒牛蒡 熱的吃或放涼冷藏後當涼菜都好吃~💯 詳細作...