＼山中先生コラム／ 暑さが厳しいそんな時、皆さんはどのように過ごしていますか？ のぼせると、だるさが出たり、頭痛や発汗・鼻血や動悸など様々な症状が出てきますよね。 そうなる前に、対処法をいくつかご紹介いたします。 https://www.nihonisen.ac.jp/judo/blog_sports/?p=11256