運動指導する専門家のかたへ 「ストレッチは体に良い」 「ストレッチはケガ予防になる」 この当たり前は 本当に当たり前なのか。 いったん頭の中を白紙に戻して 一緒に考えてみませんか？ 「ストレッチは本当は体に良いのか？」 「それで本当に改善に導けたことがあるのか」 「目の前の患者さんがいつまでたっても 良くならないのはなぜなのか」 今一度、考え直してみませんか。 「ストレッチが体に良...