我らヒトも脊椎動物なので、構造上、背中のふるまいに従って手足は動くんです。それが自然。 魚も トカゲも 猫も ヒトも 共通した 運動の法則があります。 それが 連動モジュール。 背中の動きを無視… どころか 体幹を固定した 従来のエクササイズは 負荷が大きくなり いずれ関節を傷めます。 若いうちは感じなくとも 年を重ねるごとに 痛みとしてあらわれます。 右れんどうモジュールと 左れ...