自分のからだは自分で良くできます。 というより 自分のからだは 自分でしかなおせません。 からだの使い方を 脊椎動物本来の使い方に 戻してやりさえすれば もみもみグイグイぎゅーぎゅー 不自然な侵害刺激を加えなくとも 筋肉は緩み 血流は回復し 可動域が上がります。 受け身の治療は 即効性があれど その場しのぎ。 今までと同じ体の使い方をしている限り すぐに痛みは戻ってきます。 自...