皆さま、いかがお過ごしでしょうか？ 今年の暑さはすごいですね！ 40℃を超えるところも出てきそうですね😱 ダイエット中も夏バテしないよう、しっかり食事、睡眠、水分しっかり摂って気をつけてくださいね こちらお盆休みの日程になります。 よろしくお願いいたします☺️