- ̗̀📣 辛い肩こりに悩まされていませんか？ 肩こりの原因の多くは、長時間のデスクワークや運転などで身体が緊張してしまっていることです！ 身体が緊張すると筋肉が徐々に硬くなってしまい、その状態が積み重なることによって肩こりや首こりの症状が出てきます 予防するためには、こまめに首をゆっくりとまわすなどの簡単ストレッチや、ホットタオルなどで温めることがおすすめです ...