🎉月曜21:30〜呼吸法ライブ🎉 テーマは「皮膚について」です 10月も最後！あと2ヶ月で今年終わっちゃいますー！ 今年もこの季節。 冬になると「みかん推し❣️」 なぜなら・・・ みかんにある、ベータクリプトキサンチン カロテノイドの一種 そのものががん抑制効果ずば抜けて高い 一部は体内でVAに変換 柑橘類に入っているが、圧倒的に早稲のみかんが圧倒的に高い その他、骨に・・・ ・・・...