🎉月曜21:30〜呼吸法ライブ🎉 テーマは初めての「お米あれこれ」です。 新米の季節です。温暖化に伴い、米どころが北上している という話もあるようです。 美味しいお米、美味しい食べ方、 炊き方あれこれ、お米の栄養、 色々あるのでお話ししようと思います。 呼吸法は「カラダと仲良くなる呼吸法」かなあ 折を見てハート瞑想をやりたいんですけど 内臓に良い周波数音楽を流したいので。 何をかけ...