🎉今夜は「感染症を予防しよう」をお話しします。 新型コロナとインフルエンザが流行っていますね ある程度は仕方ないのかなと思いますし 今ぐらいになるとパワーも弱いので大事ないとは思うのですが 職場や学校や保育園などに通えなくなるのが大変ですよね。 冬を乗り切れば落ち着いてくるとは思うので がんばりましょうっ(๑•̀ㅂ•́)و✧ 呼吸法は「アティーシャのハート瞑想」 これ意外と健康にも役立...