🎉2/12月のテーマは「ダイエット」です。 世間は連休でしたね〜。東京近郊を出ない私ですが、 たまにはどこかに旅行したいものです。 さて、暖かくなる前に、ダイエットに興味はないでしょうか。 ダイエットと便宜的に書きましたが、種類があります。 ・ダイエット・・食事療法 ・体重を落とす ・余分な肉を落とす ・健康な体になる 私個人は、贅肉を筋肉に変えてシュッとしたいです。 具体的に、ここの...