こんにちは😊 先日《KRY熱血テレビ》の中村アナウンサーが 椅子ヨガ🧘🏻‍♀️の体験に来られた時の放映日を 27日(月)とお知らせしていましたが、30日(木)に変更になりました❣️🥰🌈 @nekketu_kry 椅子ヨガは産後の方、 イスにずっと座って作業されている方、 いろいろな方にオススメです🤭 ちょっとした隙間時間にできるポーズがたくさんあります✨✨✨ ぜひ皆さん、テ...