JPCスポーツ教室伊勢崎店 体験用

体幹は3歳から鍛えられます！
JPCスポーツ教室は体操教室に体幹トレーニングを取り入れた運動教室です！

体育が苦手なお子様からたくさんカラダを動かしたいお子様みで幅広く通っていただいております！

・カラダの動かし方をマスターする
・体幹を鍛え集中力をアップさせる
・集団行動で協調性を身につける

遊びの延長線でスポーツをもっと身近にしていきましょう♪

3歳から行える遊びを取り入れたJPC独自のバランスと体幹を鍛えるトレーニングやマット運動・鉄棒・跳び箱・縄跳びなどの器械体操を行っていきます！他にもボール運動や陸上運動もあります！

・運動が嫌いから楽しいものだと感じてほしい！
・運動能力を上げたい！
・よく転んだり怪我をするのでバランス能力を鍛えたい！
・挨拶や礼儀、集中力を身につけたい！

このようなお悩みをもつ保護者様是非JPCスポーツ教室で体操体幹トレーニングを体験してみてはいかがですか？
JPCスポーツ教室にて全力でサポートしていきます！

スポーツに取り組むキッズアスリート達に体幹トレーニングで基礎を作り上げていきます💪

「柔軟性」を高めるためのストレッチから始め、正しい姿勢の保持や骨盤の「安定性」インナーマッスルの強化を目的とした体幹トレーニングをメインに股関節周りの強化や「バランス力」、様々な筋肉を同時に作用させる「連動性」を高めるためのチューブトレーニングやマットトレーニングも行っています！

・スポーツでのパフォーマンスを向上させたい
・周りとの差をつけたい
・姿勢を改善したい
・集中力やメンタルの向上をさせたい
・ブレないカラダの軸を作りたい

など、JPCスポーツ教室では様々なお悩みについて全力でサポートしていきます‼︎

JPCで取り入れているKOBA式体幹バランスのメニューはリハビリテーションを目的とした医学的視点から考案されているため、カラダに優しく誰でも参加できるトレーニングとなっております！
お気軽に無料体験のお問い合わせを！
お待ちしております♪

大人向けの体幹トレーニングクラスです！

インナーマッスルを中心に腹部の筋肉を強化する事で姿勢もよくなります！ぽっこりお腹や腰痛予防にも効果的です！
また、基礎代謝の向上や筋肉、関節の老化予防にも効果的があります！

⭐︎こんな方におすすめです⭐︎
・運動不足
・最近全然疲れが取れない
・首や肩がこりやすい
・ぽっこりお腹
・姿勢を良くしたい

トレーニングで普段使われていない筋肉を覚醒させることにより、カラダ全体のバランス強化が図られ、ケガ予防やロコモ予防にも繋がります！

今までになったことない箇所の筋肉痛になると思いますが、日常で使われていない筋肉に刺激が与えられている証拠です！　

みんなで怪我なく健康に生活のできるカラダ作りをしていきましょう！
JPCスポーツ教室は全力でサポートしていきます‼️

ぜひ一度体験に来てみてください！