伊勢原ビオス整骨院

こんばんは! 伊勢原ビオス整骨院です(^▽^)/ 大山の紅葉も深まり、週末からはライトアップも始まりますね! さて。 今日は呼吸のお話です。 長時間のPC作業やスマホチェックが原因で呼吸が浅くなっている方が増えています!!brr 呼吸が浅くなると、 血液の巡りが悪くなり代謝が落ちて太りやすくなる 自律神経のバランスが乱れて不安な気持ちになりやすい 不眠になる など、体にも心にも悪影響を及ぼ...

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