伊勢原ビオス整骨院

皆さんこんばんは! 伊勢原ビオス整骨院ですmoon wink 今日は、インナーマッスルである「腹横筋」を鍛えることができる 2 starsドローイン2 starsについてお話したいと思います(^▽^)/ ドローインで鍛えることができる腹横筋は、天然のコルセットと言われており、 腰を守る・姿勢を良くするためには必要不可欠な筋肉です。 また、ドローインを行って筋トレを行うと筋肉量が増えて基礎代謝量が上がったり お腹が引き締まっ...

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