Whole Life

ダイエットアドバイザー美菜子です😊 今朝、「熱中症の要因」に「筋肉量の低下」があるというニュースを見ました😃 なるほど〜‼️納得❗️という内容でした☺️ 理由としては、筋肉量が少ないと体内の水分量が少ないため、暑さで熱中症になりやすいという理由👆🏻 筋肉には、水分を蓄えておく機能があるため、筋肉量の多い人ほど、体内に多くの水分を保持することが可能です💪🏻 既に暑くなってき...

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