こんばんは😊🌙*ﾟ 癒し処 ねいろの坂口です🎶¨̮ いつもご愛顧いただきまことにありがとうございます☺️🍀 週末は寒かったですね～😖❄️ 🌸3月は季節の変わり目に入り1年でも特に寒暖差が大きくなり、自律神経が乱れやすくなります。 春バテには規則正しい食事や湯船であたたまること。軽い運動などが効果的です☝🏻 寒暖差には上着を持ち歩き体を冷やさないようこまめに対策していきまし...